La prueba IRONMAN de Mallorca es el IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca, de media distancia: 1,9 km de natación, 90 km de bici y 21,1 km de carrera, con base en Alcúdia. La edición de 2026 se celebró el sábado 9 de mayo de 2026 y la de 2027 está anunciada para el 8 de mayo de 2027. Según su web oficial, se disputa siempre en sábado.
Datos clave
| Dato | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca |
|---|---|
| Formato | IRONMAN 70.3 (media distancia) |
| Lugar | Alcúdia, Mallorca (Illes Balears) |
| Edición 2026 | Sábado 09/05/2026. Celebrada |
| Edición 2027 | 08/05/2027. Inscripción general agotada |
| Natación | 1,9 km en la bahía de Alcúdia |
| Bici | 90 km, una vuelta por la Serra de Tramuntana |
| Carrera | 21,1 km, tres vueltas |
| Límite (2026) | 8 h 30 min |
| Plazas para el Mundial | 30 hombres y 30 mujeres (Mundial 70.3 de 2026) |
No hay un IRONMAN de distancia completa en Mallorca: la web oficial de IRONMAN no tiene página de esa prueba. El resto de pruebas españolas están en el calendario de pruebas IRONMAN en España.
Recorrido por tramos
Natación: 1,9 km en la bahía de Alcúdia
Se nada en el mar, en la bahía de Alcúdia. La ficha oficial la describe como una bahía bien protegida del mar abierto. Que se permita o no el neopreno depende de la temperatura del agua el día de la prueba.
Bici: 90 km por la Serra de Tramuntana
Es una sola vuelta que recorre la Serra de Tramuntana. El punto más alto es el Coll de la Batalla, a 576 m de altitud, en el kilómetro 35. La ficha oficial califica el recorrido de montañoso. Sobre el desnivel positivo, las dos fuentes oficiales no coinciden: la web da 800 m y la guía del atleta de 2026, 850 m.
Carrera: 21,1 km en tres vueltas
La media maratón se corre en tres vueltas y la ficha oficial la clasifica como llana.
Tiempos de corte de la edición 2026
Según la guía del atleta de 2026, contados desde la salida individual de cada deportista:
- Natación: 1 h 10 min.
- Fin de la bici: 5 h 30 min.
- Meta: 8 h 30 min.
Coinciden con la referencia general del IRONMAN 70.3. Quien no pasa un corte queda fuera de carrera.
Plazas para el Campeonato del Mundo
Según la tabla oficial de pruebas clasificatorias, la edición del 9 de mayo de 2026 repartió 30 plazas masculinas y 30 femeninas para el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 de 2026. El reparto de la edición de 2027 aún no figura en las fuentes oficiales consultadas.
Alcúdia-Mallorca frente a las otras pruebas 70.3 en España
De las cuatro pruebas IRONMAN 70.3 de 2026 en España, Alcúdia-Mallorca es la única con la bici clasificada como montañosa en su ficha oficial:
| Prueba | Fecha 2027 | Natación | Bici |
|---|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca | 08/05/2027 | Mar | Montañosa |
| IRONMAN 70.3 Valencia | 18/04/2027 | Mar | Ondulada |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz | 11/07/2027 | Embalse | Ondulada |
| IRONMAN 70.3 Málaga | Sin anunciar | Mar | Llana |
Para participar, el reglamento de competición de IRONMAN de 2026 exige 18 años cumplidos el día de la prueba, salvo que la inscripción indique otra cosa.
Qué tener en cuenta para prepararla
- Una bici con puerto: con un puerto que llega a 576 m en el kilómetro 35, conviene incluir subidas largas en los entrenamientos de bici y aprender a dosificar el esfuerzo para no llegar sin fuerzas a la carrera.
- Natación en el mar: aunque la bahía está protegida, conviene haber nadado la distancia en aguas abiertas antes de la prueba, con y sin neopreno, y ensayar la orientación entre boyas.
- Bajadas: lo que se sube se baja. Practicar descensos con la bici que se usará en carrera da seguridad.
- Entrenamientos ladrillo: el ladrillo o brick es una sesión de bici seguida de carrera a pie sin descanso. Ayuda a correr la media maratón después de una bici exigente.
- Plazo: la edición de 2027 es en mayo, así que el bloque principal cae en invierno y primavera. La estructura por fases está en entrenamiento Ironman.
- Comida y bebida: el plan de carrera se prueba antes en entrenamientos largos. Los principios generales están en nutrición Ironman.
- Logística: la prueba se disputa en sábado. Revise en el horario oficial los días de recogida de dorsales y de entrega de la bici, y organice el viaje a la isla con margen, sobre todo si lleva la bici en avión.
- Reconocimiento médico: se recomienda uno deportivo antes de empezar a prepararla.
Compruebe siempre fechas y reglamento en la web oficial de la prueba. IronBlogger no está afiliada a The IRONMAN Group: los datos proceden de la web oficial del IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca y de su guía del atleta de 2026.
Preguntas frecuentes
¿Hay un IRONMAN de distancia completa en Mallorca?
No. La prueba de la marca en Mallorca es el IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca, de media distancia: 1,9 km de natación, 90 km de bici y 21,1 km de carrera. La web oficial de IRONMAN no tiene página de un IRONMAN Mallorca de distancia completa. En España, esa distancia se corre en Lanzarote, Vitoria-Gasteiz y Calella-Barcelona.
¿Cuándo es el IRONMAN 70.3 Mallorca 2027?
La página oficial de la prueba lo anuncia para el 8 de mayo de 2027 e indica que la inscripción general está agotada. La edición de 2026 se celebró el sábado 9 de mayo de 2026. Según su web, esta prueba se disputa siempre en sábado. Conviene confirmar el horario en su web antes de organizar el viaje.
¿Cuánto desnivel tiene la bici del IRONMAN 70.3 Mallorca?
Las dos fuentes oficiales no coinciden: la web da 800 m de desnivel positivo y la guía del atleta de 2026 da 850 m. El punto más alto es el Coll de la Batalla, a 576 m, en el kilómetro 35. La ficha oficial califica el recorrido de montañoso. Es una sola vuelta de 90 km.
¿Cuánto tiempo hay para terminar el IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca?
Según la guía del atleta de 2026, el límite para llegar a meta es de 8 h 30 min de tiempo individual. Hay dos cortes previos: 1 h 10 min para la natación y 5 h 30 min para terminar la bici. Son los cortes habituales de la media distancia de IRONMAN. Quien no los pasa queda fuera de carrera.