Cuando se busca IRONMAN Valencia, la prueba que existe es el IRONMAN 70.3 Valencia, de media distancia: 1,9 km de natación, 90 km de bici y 21,1 km de carrera. En Valencia no hay un IRONMAN de distancia completa. La edición de 2026 se celebró el domingo 19 de abril de 2026 y la de 2027 está anunciada para el 18 de abril de 2027. Sale de la playa de la Malvarrosa y termina en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.
Datos clave
| Dato | IRONMAN 70.3 Valencia |
|---|---|
| Formato | IRONMAN 70.3 (media distancia) |
| Lugar | Valencia. Salida en la Malvarrosa, meta en la Ciudad de las Artes y las Ciencias |
| Edición 2026 | Domingo 19/04/2026. Celebrada |
| Edición 2027 | 18/04/2027 |
| Natación | 1,9 km en el mar, una vuelta |
| Bici | 90 km, una vuelta, 600 m de desnivel (guía 2026) |
| Carrera | 21,1 km por el antiguo cauce del Turia |
| Límite total (2026) | 8 h 30 min |
| Plazas para el Mundial | 35 hombres y 35 mujeres (Mundial 70.3 de 2026) |
Por qué no hay un IRONMAN Valencia completo
La web oficial de IRONMAN no tiene ninguna página de un IRONMAN Valencia de distancia completa, y su buscador de carreras no lo muestra. La nota de prensa de IRONMAN del 15 de enero de 2026, que enumera las sedes españolas de la temporada, cita Valencia solo como IRONMAN 70.3. Si su objetivo son los 3,8 km, 180 km y 42,2 km de las distancias Ironman, en España las opciones son Lanzarote, Vitoria-Gasteiz y Calella-Barcelona, recogidas en el calendario de pruebas IRONMAN en España.
Según la organización, Valencia es desde 2024 la prueba que abre la temporada de IRONMAN en España.
Recorrido por tramos
Natación: 1,9 km en el Mediterráneo
Se nada una sola vuelta en el mar, con salida en la playa de la Malvarrosa. La ficha oficial describe aguas cálidas y tranquilas. Que se permita o no el neopreno depende de la temperatura del agua el día de la prueba.
Bici: 90 km en una vuelta
El recorrido sale de la ciudad en dirección a la Sierra Calderona. La guía del atleta de 2026 da 600 m de desnivel y la ficha oficial lo califica de ondulado.
Carrera: 21,1 km por el antiguo cauce del Turia
La media maratón se corre por el antiguo cauce del río Turia y termina en la Ciudad de las Artes y las Ciencias. La ficha oficial la clasifica como llana.
Tiempos de corte de la edición 2026
Según la guía del atleta de 2026, contados desde la salida individual de cada deportista:
- Natación: 1 h 10 min.
- Bici, km 60,6: 4 h 08 min.
- Fin de la bici: 5 h 30 min.
- Carrera, km 10,6: 7 h 05 min.
- Meta: 8 h 30 min.
Son los cortes habituales del IRONMAN 70.3, con dos controles intermedios añadidos. Quien no pasa un corte queda fuera de carrera.
Plazas para el Campeonato del Mundo
La edición de 2026 repartió 35 plazas masculinas y 35 femeninas para el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 de 2026, según la tabla oficial de pruebas clasificatorias.
Valencia frente a las otras pruebas 70.3 en España
El calendario español de 2026 tiene cuatro pruebas IRONMAN 70.3. Las fichas oficiales clasifican así sus tramos:
| Prueba | Fecha 2026 | Natación | Bici | Carrera |
|---|---|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia | 19/04/2026 | Mar | Ondulada | Llana |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca | 09/05/2026 | Mar | Montañosa | Llana |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz | 12/07/2026 | Embalse | Ondulada | Llana |
| IRONMAN 70.3 Málaga | 18/10/2026 | Mar | Llana | Llana |
Valencia es la primera del año. Para el Mundial 70.3 de 2026 repartió 35 plazas por sexo, frente a las 30 de Alcúdia-Mallorca. Para participar, el reglamento de competición de IRONMAN de 2026 exige 18 años cumplidos el día de la prueba, salvo que la inscripción indique otra cosa.
Qué tener en cuenta para prepararla
- Fecha temprana: al celebrarse en abril, buena parte de la preparación cae en invierno. Planifique las semanas hacia atrás desde la fecha de 2027. La estructura por fases está en entrenamiento Ironman.
- Aguas abiertas: conviene haber nadado la distancia en el mar, con y sin neopreno, antes de la prueba.
- Bici ondulada: sirven las salidas largas con subidas y el trabajo de ritmo constante.
- Alimentación en carrera: se compite durante varias horas y el plan de comida y bebida se prueba antes en los entrenamientos largos. Los principios generales están en nutrición Ironman.
- Reconocimiento médico: se recomienda uno deportivo antes de empezar a prepararla.
Compruebe siempre fechas y reglamento en la web oficial de la prueba. IronBlogger no está afiliada a The IRONMAN Group: los datos de esta página proceden de la web oficial del IRONMAN 70.3 Valencia y de su guía del atleta de 2026.
Preguntas frecuentes
¿Hay un IRONMAN de distancia completa en Valencia?
No. La única prueba de la marca en Valencia es el IRONMAN 70.3 Valencia, de 1,9 km de natación, 90 km de bici y 21,1 km de carrera. La web oficial de IRONMAN no tiene página de un IRONMAN Valencia de distancia completa. En España, la distancia completa se corre en Lanzarote, Vitoria-Gasteiz y Calella-Barcelona.
¿Cuándo es el IRONMAN 70.3 Valencia 2027?
La página oficial de la prueba lo anuncia para el 18 de abril de 2027. La edición de 2026 se celebró el domingo 19 de abril de 2026 y sus resultados están publicados en la plataforma oficial de IRONMAN. Según la propia organización, Valencia abre la temporada de IRONMAN en España desde 2024.
¿Cuánto desnivel tiene la bici del IRONMAN 70.3 Valencia?
La guía del atleta de 2026 da 600 m de desnivel para los 90 km de bici, que se hacen en una sola vuelta en dirección a la Sierra Calderona. La ficha oficial califica el recorrido de ondulado. El perfil exacto de cada edición se publica en su guía, que conviene revisar antes de planificar los entrenamientos.
¿Cuántas plazas para el Mundial reparte el IRONMAN 70.3 Valencia?
Según la tabla oficial de pruebas clasificatorias, la edición de 2026 repartió 35 plazas masculinas y 35 femeninas para el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 de 2026. El reparto de la edición de 2027 se consultará en la web oficial cuando se publique, ya que las fuentes oficiales aún no lo recogen.